Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ hàng ngày không?

Nói đến xông tinh dầu chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến những nơi như spa, khách sạn, nhà hàng…. Hiện nay, xông tinh dầu ngày càng phổ biến hơn, như một liệu pháp thư giãn mà bạn có thể sử dụng ngay tại không gian nhà mình. Vậy có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ hàng ngày không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời chính xác nhất nhé.

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là hợp chất chiết xuất từ thực vật (các loại cây, cỏ, hoa, lá, vỏ cây,…) thông qua quá trình chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh tạo ra dung dịch tinh dầu với độ đậm đặc và các mùi hương khác nhau. 

Lợi ích của việc xông tinh dầu

Xông tinh dầu đem lại nhiều lợi ích cho người dùng đó là

• Khử tất cả các mùi gây hôi phòng khó chịu một cách nhanh chóng: mùi hôi, ẩm mốc, mùi đồ ăn, mùi thuốc lá,….
• Loại bỏ vi khuẩn gây mùi và xua đuổi côn trùng hiệu quả.
• Thanh lọc không khí trong phòng tạo không gian thơm mát, dễ chịu, sạch sẽ. 
• Hương thơm mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng stress, mang đến nguồn năng lượng mới tích cực hơn.
• Tinh dầu bạn đặt trong phòng làm việc sẽ giúp kích thích sự tập trung, làm việc hiệu quả và năng suất hơn rất nhiều.
• Trong phòng ngủ có hương thơm tinh dầu nhẹ nhàng, thoang thoảng sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn mỗi ngày đó.

Mời bạn tham khảo: Tinh dầu khách sạn đẳng cấp thương hiệu châu Âu

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ không?

Xông tinh dầu đã và đang được nhiều người sử dụng vậy có nên xông tinh dầu khi ngủ hay không? 

Câu trả lời là nên, bởi vì:

• Tinh dầu được xem là một liệu pháp mang lại hiệu quả tích cực cho tinh thần, giấc ngủ của con người sau một ngày làm việc. Hỗ trợ cho hệ hô hấp, giảm tình trạng khò khè hay ngáy ngủ.
• Xông tinh dầu còn giúp cải thiện làn da, giúp cho da đẹp hơn mỗi ngày.

Một vài lưu ý khi sử dụng máy xông tinh dầu cho phòng ngủ

Chọn máy xông tinh dầu phù hợp, an toàn

• Có nên dùng máy xông tinh dầu trong phòng ngủ không? Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng đặc biệt là không gây cháy nổ bạn cần chọn máy xông tinh dầu có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Tránh mua hàng giả, hàng nhái sẽ khiến chất lượng máy không đảm bảo, không bền, dễ gây cháy nổ, thay đổi chất lượng tinh dầu. Vì vậy cần mua máy xông tinh dầu từ những địa chỉ uy tín, chất lượng tốt. 

Lựa chọn tinh dầu chất lượng

• Cùng với máy bạn cũng cần lựa chọn tinh dầu chất lượng có nguồn gốc rõ ràng từ các thương hiệu lớn. Chiết xuất từ tự nhiên 100% nói không với hóa chất và cồn. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. 
• Để tránh những hậu quả không đáng có gây ảnh hưởng đến đường hô hấp bạn cần tìm mua tinh dầu ở những cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng. Tránh xa sản phẩm không rõ nguồn gốc và kém chất lượng. 

Chọn chế độ thơm vừa phải

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ không? Không gian phòng ngủ thường kín và có diện tích nhỏ hơn so với các không gian khác. Chính vì thế bạn cần để ý cho lượng tinh dầu vừa đủ, nồng độ không quá đậm để tránh gây đau đầu, khó chịu. Chọn chế độ khuếch tán vừa phải để hương thơm lan tỏa một cách nhẹ nhàng, thoang thoảng giúp thư giãn từ từ. 

Lựa chọn mùi hương tinh dầu

Đối với phòng ngủ bạn nên chọn hương thơm tinh tế, dịu nhẹ để thư giãn, nghỉ ngơi. Tránh các mùi hương bạc hà, chanh sả, quế,… sẽ kích thích tinh thần, tăng sự tập trung và tỉnh táo. Những mùi hương này nên được sử dụng trong phòng làm việc. 

Không sử dụng quạt khi xông tinh dầu

Sử dụng quạt khi xông tinh dầu sẽ làm cho máy khuếch tán không hoạt động đều. Chuyển động của gió sẽ điều hướng tinh dầu. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng máy xông tinh dầu trong phòng máy lạnh để phát huy hiệu quả tối đa, an toàn. 

Nên chọn tinh dầu nào cho phòng ngủ?

• Tinh dầu được lựa chọn cho phòng ngủ là tinh dầu thơm chiết xuất tự nhiên và có thương hiệu nguồn gốc rõ ràng. 
• Có nên để máy xông tinh dầu trong phòng ngủ không? Bên cạnh xông tinh dầu bằng máy thì hiện nay người dùng đang có phần dịch chuyển sang tinh dầu thơm phòng bằng que gỗ. Bởi sự an toàn và tiện dụng vượt trội so với việc sử dụng tinh dầu xông.
• Với tinh dầu cắm que bạn chỉ cần cắm que khuếch tán vào chai tinh dầu. Hương thơm sẽ tự khuếch tán ra khắp không gian của bạn.
• Hiện nay tinh dầu phòng ngủ được khuyên dùng đó là tinh dầu thơm phòng Areon. Được sản xuất tại Bulgaria, đạt tiêu chuẩn của châu Âu.
• Tinh dầu Areon được chiết xuất 100% từ tự nhiên, không chứa cồn, không hóa chất.
• Đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, an toàn với môi trường xung quanh. Tinh dầu thơm phòng của Areon nói chung hiện có mặt ở trên gần 100 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. 

Mời bạn xem thêm: Hướng dẫn A-Z cách sử dụng tinh dầu thơm phòng hiệu quả

Nơi bán tinh dầu xông phòng ngủ chất lượng, uy tín

Tại Việt Nam, các sản phẩm của Areon lần đầu tiên được tới tay người tiêu dùng vào năm 2014. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Dịch vụ ATA Việt Nam.

Để mua tinh dầu thơm Areon chính hãng bạn có thể mua theo các cách sau:

Mua trực tiếp tại cửa hàng

• Store: 216 Trần Điền, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội.
• Store 2: 138 Núi Thành, Hòa Thuận Đông, Hải Châu, Đà Nẵng
• Store 3: QQ11 đường Ba Vì, Bắc Hải, P15, Quận 10, TP.HCM

Mua hàng online

• Đặt hàng qua hotline: 0903 2828 00
• Đặt hàng qua website: https://areon.com.vn/ và https://areonstore.vn/
• Đặt hàng kênh Shopee Mall: https://shopee.vn/areon.com.vn
• Đặt hàng qua kênh Tiktok: https://www.tiktok.com/@areonvietnam.official

Qua bài viết này của chúng tôi bạn đã có câu trả lời chính xác cho việc có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ không? Và lựa chọn được loại tinh dầu phù hợp, an toàn với phòng ngủ của mình. Areon luôn đồng hành cùng bạn, hãy mua hàng chính hãng để đảm bảo an toàn sức khỏe và quyền lợi mua hàng bạn nhé.